Эмпауермент. Отношения и Эмоции.

«Эмпауэрмент» (придание внутренней силы) – это способ работы с самоограничивающим отношением к себе, помогающий человеку приобрести внутреннюю личностную силу, силу в межличностном общении и способность управлять своей жизнью.

Эмоции
Эмоции – это цвет, фактура и тени нашего бытия. Быть в контакте со своими эмоциями – это быть в контакте со своей жизнью. Эмоции могут стать инструментом, помогающим справляться с жизненными задачами. Однако, мы можем быть слишком интеллектуальны, не знать, как чувствовать или как выразить наши чувства, а порой, когда мы их все-таки выражаем, мы это делаем как-то не так.
Эмоциональное здоровье – это:
- чувствовать то, что Вы чувствуете, и выражать эмоции «экологично»,
- изменять убеждения, заставляющие нас огорчаться,
- делать практику эмоционального очищения прошлого.

Отношения
Отношения с тем, кого любите, ведут нас к глубине чувств и заставляют нас расти.
Мы будем учиться:
- выстраивать любящие отношения с собой
- ставить высокую цель отношений
-прямо говорить о своих страхах в отношениях
-слышать, что говорит партнер
-бережно отпускать боль в отношениях
- ясно и четко выражать свою позицию  в отношениях
- создавать индивидуальное пространство в отношениях
- поддерживать пространство игры и наслаждения друг другом в отношениях
- обращаться за поддержкой, когда в отношениях сложно
- справляться с тем, что близкие ранят больнее, чем остальные
- понимать, что такое точка роста в отношениях
- всегда помнить, что ваш партнер – ваш лучший и уважаемый друг

Начало: 10.00
Стоимость:  3 000 руб.
Место проведения:  м. Октябрьская Ленинский пр-кт д. 4А офис 15
 
Более подробная информация по телефону +7 985 198 90 78, почте hi-human@hi-human.ru или на сайте www.hi-human.ru