Единое профессиональное
поддерживающее поле
поддерживающее поле
|
«Искусство взаимоотношений»
22 апреля 2011 - 24 апреля 2011 г.
«Искусство взаимоотношений»
Ведущий: Ирина ЗингерманФормат: семинар
Введение в процессуальную психологию Ирины Зингерман
Всегда ли Вы чувствуете легкость, радость и полноту взаимоотношений с любимыми, родными, друзьями, партнерами по работе и просто значимыми для Вас людьми... ?
Наверняка среди Ваших знакомых, или быть может, в Ваших собственных взаимоотношениях, которые давно и благополучно развиваются, в какой-то момент наступает странная необъяснимая тревога или ощущение, как будто бы чего-то нехватает. При этом вроде бы всё благополучно: муж успешен в карьере и внимателен в отношениях, жена занимается собой, детьми или бизнесом (или же удачно объединяет это)... Но в моменты внутренней тишины и пересмотра стиля жизни появляется ощущение чего-то потерянного или недостижимого, и начинает казаться, будто это связано с недостатком чего-либо в отношениях с близкими. И часто люди пытаются найти за пределами семьи, тем самым ставя под угрозу целостность и будущее отношений. Это может быть сигналом того, что вы отказались от «Высокой мечты» в жизни (Высокого сна), и, возможно, уже оказались в проживании «Низкого сна» отношений.Что это такое?
В процессуально-ориентированном подходе А. Минделла одно из базовых положений работы с любой проблематикой (телесные симптомы, отношения, зависимости, депрессии) является сновидение: отношение к любой ситуации как к Большому Сновидению.
У каждого из нас есть или была «Высокая мечта» о том, как бы нам хотелось прожить жизнь и взаимоотношения с любимым человеком. Часто она оказывается слишком идеалистической, слишком большой, иногда даже волшебной, чтобы решиться реализовать её.
Живя в двойственном восприятии реальности, когда мы отказываемся от «Высокой мечты», мы автоматически начинаем проживать её полярность — «Низкий сон» отношений, то, чего мы больше всего боимся и чего меньше всего хотим. И этот процесс совершенно неосознанный для нашего повседневного сознания. Наверняка каждый из нас замечал, что часто быстрее реализуется именно то, чего мы больше всего боимся, чем то, что мы страшимся хотеть.
Наиболее привычное взаимодействие с подобными страхами — это подавление подобных мыслей и ощущений, а также напряженная защита и их избегание.
На семинаре Вы сможете осознать и прожить те «края» и внутренние ограничения, которые не дают Вам реализовать «Высокий сон» отношений, а также раскрыть послание «Низкого сна» и привнести в жизнь то, чему он хочет нас научить. Ведь самый большой жизненный кризис всегда оказывается самым большим учителем и наставником в искусстве отношений.
Проживая и получая доступ к посланию и мудрости «Низкого сна» отношений, и привнося это послание в свою жизнь, Вы лишаете этот кошмар силы и актуальности для проявления в Вашей повседневной жизни.
Получив опыт взаимодействия с Высоким и Низким снами отношений в безопасном тренинговом пространстве, а не в своей жизни, Вы обучаетесь миновать ловушки фантазий об идеальных и трагичных сценариях отношений. Вы обретаете возможность гибкого, радостного и легкого Срединного Пути.
А что же "Дух отношений"?
Вспомните первые встречи, часы или дни, проведенные со значимым для вас человеком.... Что стало тогда сутью, Духом или Душой того, что вас объединило? Что являлось основой для рождения Ваших взаимоотношений? И сохраняет ли это актуальность в настоящее время?Когда необходимо восстановить и вывести отношения на новый уровень, в процессуальном подходе применяется работа с тем, что много веков шаманы называли Духом Отношений. А современные квантовые физики называют это информационно-энергетическое поле термином «кластер».
Если есть вероятность разрыва отношений, неоднозначность в их продлении, то осознавание актуальности того сущностного, что было объединяющим на начало знакомства, и будет максимально точным, экологичным ответом для каждого конкретного участника. Тем ответом, который он проживет сам, а не получит в качестве совета или инструкции от психолога или иного значимого человека. И, тем самым, обучаясь быть Мастером отношений и Хозяином своей судьбы.
Как мы будем работать с кластером, или Духом отношений? Его нельзя потрогать или увидеть, но можно прочувствовать и прожить.
Например, если вначале отношения развивались на чувстве жалости и желании помочь другому, когда этот человек станет сильным и самодостаточным, партнер может переживать уязвлённость и ощущение ненужности, начать обижаться за то, что его «не ценят». Вместо того, чтобы перейти на новый уровень развития в отношениях, неосознанно продолжает поддерживать старую программу, предъявляя всё больше и больше претензий значимому человеку. В итоге отношения рушатся. Умение с самого начала осознать Дух зарождающихся отношений — это залог взаимной радости, полноты, сотрудничества и удовольствия от общения.
Особой темой семинара станет работа с трудными и долго не разрешаемыми отношениями через звуки, ритмы, мелодии или танцы. Если Вы уже являетесь опытным практиком процессуально-ориентированного подхода, и Вы устали от трудностей работы с мощными «краями» и «краевыми фигурами» — эта техника для Вас.
Работа со звуками, тонами и обертонами в отношениях — это легкий и глубокий способ быстрого разрешения тяжелых и/или кризисных ситуаций.
Также вам будут предложены особо любимые студентами нашей программы техники по работе с непроявленным в отношениях — тем, что еще не случилось, но уже есть в вашем пространстве. Раскрытие посланий непроявленного через работу с притягивающими и крайне отталкивающими предметами окружающего мира.
Что будет на семинаре:
Вам будет предложена уникальная технология, разработанная Арнольдом Минделлом и процессуальным сообществом Портланда, рассматривающая три уровня успешности отношений: * Теория и практика «Высокого сна» отношения;
* Работа с «Низким сном» отношений;
* Работа с кластером или Духом отношений.
Вы освоите уникальные методы работы с отношениями через звуки, тона и обертона.
Вы овладеете методами работы с непроявленным в отношениях - с тем, что ещё не случилось, но уже есть в пространстве взаимодействия со значимыми людьми.
Также на семинаре будут рассмотрены основы теории работы с «краями», «краевыми фигурами», «каналами» и «двойными сигналами» в отношениях.
Подробная информация: тут
Ирина
Зингерман
Основатель и руководитель международной школы "Процессуальный ум"