Йогическая реальность и сновидческий мир

 Интегративный семинар
«Йогическая реальность и сновидческий мир»

о. Бали   20 - 30 ноября  2010

Остров Бали - остров чудес и вечного лета, один из самых райских мест на земле! Мы предлагаем Вам переместится из суетной и холодной ноябрьской реальности, в пространство джунглей, солнца и моря. В место, где исполняются желания и обретается мудрость. Семь необыкновенных дней и семь незабываемых ночей, в пространстве природной силы, мы будем  наслаждаться, познавать и интегрировать в жизнь древние знания через практику йоги и сновИдений, обретая  мудрость и радость бытия.

Йога - это состояние, сопровождающее нас по жизни как высшее понимание себя и окружающего мира. Распознавание этого состояния сознания дает свободу во всех сферах существования.

Сновидения - это неотъемлемая часть нашей жизни. Сны это способ проявления нашей глубинной сущности. В древности мудрецы говорили, что: «Сны - это мысли Бога». Умение понимать послания сновидений и привносить их в жизнь, позволит обрести вкус целостности и объединить повседневную жизнь с высшими аспектами сознания.

Йога и сновидения - пробудив тело мы раскрываем сознание. Работая с телом и сознанием, используя йогу и послания сновидений, мы достигаем состояния единства земного и божественного, сознательного и бессознательного,  и объединения с глубинными основами мироздания.   

Более подробная информация по семинару:

Уровень подготовки участников:  базовый, интегральный практикум (будет интересен, как начинающим практикам, так и инструкторам и специалистам).


В программе семинара по йоге:

- Занятия хатха-йогой - подробная отстройка базовых позиций йоги (асан) с учетом индивидуальных особенностей и объяснение принципов работы с сознанием.

- Медитативные техники на развитие волевого ресурса (развитие навыков эффективного действия).

- Отработка прана-вьяям и базовых ПРАНАЯМ  (дыхательные техники йоги).  
 
- Включает: полное дыхание йогов, форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы, удджайи - как основной метод тренировки дыхательной мускулатуры. Нади-шодхана, сурья-бхедана, чандра-бхедана - методы регуляции вегетативного тонуса.

- Виды кумбхак (задержки дыхания).

- Освоение бандх - «энергетические замки», использование в практике йоги и их терапевтическое воздействие.

- Брюшные манипуляции (агнисара-крийя, наули).

- Йога-нидра (психический сон йогов).

- Йогические методы концентрации внимания в пространстве гор, джунглей, древних храмов  и моря.

- Познавательные лекции:

    - «Философия йоги, виды и направления»

    - «Асана - портал в бесконечность»

    - «Йогическое понимание природы ума»

    - «Шаткармы - шесть очистительных действий»

    - Рекомендации для самостоятельной практики и подробное рассмотрение
      терапевтических аспектов йоги.

    - Ответы на накопившиеся внутренние вопросы, отдых и перезагрузка по-Балийски!


В программе семинара по работе со сновидениями:

Будут рассмотрены эффективные современные и древние методы работы:

- Язык сновидений, как запоминать сны и раскрывать их послания

- Сновидения  и взаимоотношения

- Отражение символики сновидений в проблемных жизненных ситуациях

- Как работа со сновидениями может изменить Вашу жизнь

- Изменение повторяющихся ситуаций жизни через работу с повторяющимися снами

- Ночных кошмаров - враги или союзники

- Вещие сновидения - предчувствие событий будущего и устранение неблагоприятных
   жизненных ситуаций через работу со снами

- Теория и основы осознанного сновидения:   

        Подходы и методы работы с осознанными сновидениями
        Парные техники сновидений
        Йога сновидений

- Шаманские техники сновидения:
        Обучение и развитие навыков привнесения энергии сновидений в      повседневную жизнь
        Практики повторного вхождения всновидения
        Исцеляющие сновидения
        Овладение энергией
        Ритуал «Сон жизни»

- Как настраивать свои сны для получения ответов на жизненно важные вопросы:  

- Предчувствие событий будущего в сновидениях и что с этим делать

- Техники настраивания снов для получения ответов на жизненно важные вопросы

А так же в завершение семинара шаманский ритуал на открытие пути и привлечение сил природы в одном из мест красивейших мест Бали!

Семинар проводят:
    

КИРИЛЛ РЖАНОЙ -
Преподаёт: Хатха йога, Йога медитация, йога-терапия.
Специалист по восточным системам оздоровления,  дипломированный йога-терапевт, психолог.
Закончил Государственный Национальный Институт Здоровья (физиологические аспекты йоги и цигуна).
Прошел  обучение в ряде ашрамов Индии, в том числе под руководством Мастера Раджа йоги Chaitanya  Ramji (Rishikesh),
Guruji Sandeep Jadhav (Nasik) и Dr.Madavan  Tamil Nady).
В 2008г. также стал преподавателем традиции Бихарской школы йоги (Yoga Vidya gurukul ashram).


ИРИНА ЗИНГЕРМАН
- кандидат психологических наук,
- сертифицированный специалист по  процессуально-ориентированной психологии    (учредитель и член совета Профессионального Процессуального Сообщества),
- член Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии,
- практик и исследователь сибирского шаманизма


Проживание: на одной из вилл в горной части острова - Убуд , откуда очень удобно совершать поездки по острову.
После окончания семинара для желающих будет возможность переехать на виллу у моря.  

С собой желательно взять:
Коврик для йоги и любимую подушку для сновидений :-)  

Стоимость семинара: предварительная стоимость 1400 $
Для участников оплативших участие в семинаре до 20 сентября
предоставляется скидка 100 $.

В стоимость входит:
- трансфер
- проживание 10 ночей на уютной вилле в горах (с завтраком)
- вся тренинговая программа (7 дней)

Отдельно оплачивается:
- виза 25 $,
- авиаперелёт Москва-Денпасар-Москва - 1000$-1400$, заблаговременное приобретение билетов гарантирует более бюджетную стоимость
- экскурсии ( по-желанию)

Более подробную информацию Вы можете узнать у администраторов  семинара:

8 (964) 593-51-56 Елена Разуваева,E-mail: elena@processmind.ru   
8 (964) 593-51-57 Мария Глухова, E-mail: maria@processmind.ru

8 (916) 558-29-73 Ирина Зингерман, irina@zingerman.info  - по особым вопросам :-)